Bring Deinen Geist und Körper in Einklang bei einer Schnuppersession „Mind & Body Balance“ am 26.02.2024 mit Gesundheitsmanagerin Sabrina Rünzi*. Nutze 30 Minuten Deiner Mittagspause ganz für Dich und erfahre mehr über:

• Ätherische Öle: Lerne die natürliche Wirksamkeit und die Anwendung von ätherischen Ölen kennen.
• Ergonomie im Arbeitsalltag: Bringe Dich mit gezielten Stretch- & Lockerungsübungen geschmeidig und entspannt durch den Arbeitsalltag.

*Sabrina Rünzi, selbstständig tätig, studierte Gesundheitsmanagerin mit fundierter Personal Trainer Ausbildung und seit 2009 im Gesundheitsmanagement tätig. Im betrieblichen Gesundheitsmanagement & privat bei Klient:innen zu Hause. Angebot: Von Functional Training und Yoga über Massagen, Triggerpoint-Behandlungen, Muskellängentraining bis hin zur Aromatherapie.

EQUIPMENT
Für die Übungen ist keine Sportkleidung notwendig.

ORT/TREFFPUNKT
Um 12:00 Uhr im Community Lab An der Welle 3 (Innenhof).

GEBÜHR
Kostenfrei (es können vor Ort ätherische Öle bei Interesse erworben werden).